レモンバーベナは南米原産です。柑橘系に似たさわやかな香りがするため、香料として使用されています。 就寝前に飲むことが多いため、「イブニングティー」とも呼ばれています。美容だけでなく、消化不良にも効果があります。 作用は鎮静、緩和、消化促進な…
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