ウッディーな香りの中にローズのような甘さを持つことからエッセンシャルオイルとして活用されています。 木材として家具や楽器にも使用されていますが、乱獲により絶滅危惧種に指定されています。 作用は鎮静、抗菌、強心、ストレス緩和など 適正な用量、用…

南アフリカが原産であり、別名ローズゼラニウムと呼ばれています。」名前の通り、バラに似た香りがします。虫除けにも使用することが可能です。 ホルモン分泌、皮脂分泌や心身のバランスを整えてくれます。また、落ち込んだ気分には高揚を、緊張には落ち着き…

インド発祥のアーユルヴェーダで宗教儀式や礼拝に使用されており、「トゥルシー」という名前も持っています。 また、「不老不死の薬」と呼ばれ、寿命を伸ばすと言われています。 体への作用だけでなく、精神疲労の回復やストレスへの抵抗力を上げてくれます…

ミントはハッカ属の総称です。世界中で交配が行われ、大きさや香りも様々で、ペパーミントがその代表になります。 作用は鎮痛、殺菌、冷却、消化促進、ストレス緩和など 胆石患者は使用を避ける。 実用例 フレッシュペパーミントオイル（チンキ） ウォッカを…

カモミールはヨーロッパ原産で、世界でもっとも親しまれるハーブの1つです。 世界中の至る所に生えており、踏まれるほど強くなる性質を持ち、謙虚さと忍耐の象徴とされています。 体を温める作用があり、生理痛にも効果的です。花言葉は「逆境に負けない」 …