ホーソンは北半球に自生しており、真っ赤な実が特徴的です。 ホーソンの実や花、葉は心臓のポンプの動きを強化し、血流量を増加させます。 抗酸化成分で血管そのものの働きの維持を促します。 作用は陽性変力作用、冠状血管や心筋の血行促進、心臓機能の低下…

ミルクシスルは別名マリアアザミとも呼ばれ、古代ギリシア時代から肝臓病の治療で使用されたといわれています。 肝臓を保護し、ダメージを受けた肝細胞のたんぱく合成を促進することで修復を促します。 種をつぶしてハーブティーにしたり、炒ってクッキーづ…

イチョウは「生きた化石」の異名を持ち、2億年前から存在するため長寿の象徴とされています。 イチョウは葉から抽出したエキス、サプリメントが用いられています。 植物療法に使用され、血管を拡張し、脳の血流量を増やすため認知症、耳鳴り、めまいの対策と…

クロモジは石鹸や香水などの香り付けに用いられています。 抗菌作用もあり、江戸時代にはクロモジの枝を砕き歯磨き粉として使用していました。 土と森のような甘い香りによってストレス解消や精神安定などのリラックス効果をもたらしてくれます。 作用は抗酸…

今回買ってみたのは日東紅茶 ビューティ ローズヒップブレンド ローズヒップ&ハイビスカスです。 ↓ローズヒップとハイビスカスの相性はとても良く、疲労回復の効能だけでなく美容にも良いです。 ↓原材料はコチラ ↓パッケージです。 ↓ステンレスなので少しわ…

インド発祥のアーユルヴェーダで宗教儀式や礼拝に使用されており、「トゥルシー」という名前も持っています。 また、「不老不死の薬」と呼ばれ、寿命を伸ばすと言われています。 体への作用だけでなく、精神疲労の回復やストレスへの抵抗力を上げてくれます…

ルイボスは南アフリカの山脈に自生しています。「不老長寿のお茶」と呼ばれており、抗酸化作用があります。副作用がないため、長期間の服用が可能です。 作用は抗酸化、代謝促進、利尿、冷え性改善、アレルギー緩和など 念のため、妊娠中の大量摂取は控える…

ローズマリーは地中海沿岸が原産で、健康、美容に役立てられています。 ビタミンB、B2、C、ナイアシン、葉酸、カリウムなどが含まれていて、「若返りのハーブ」と呼ばれているほど強い抗酸化作用を持っています。認知症対策にも有効です。 作用は強壮、抗酸…

セージは古い時代から食用、薬用そして儀式用など様々な用途で使用されてきたハーブの1つです。清涼感のある香りと味が特徴です。 作用は抗菌、殺菌、抗ウイルス、発汗抑制、がん予防、更年期障害の改善など 妊娠中には使用しない。長期間（3週間以上）の服…