ネロリの使い方とは?実用例を紹介!

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スイートオレンジまたはビターオレンジの花またはつぼみのことをネロリと呼びます。ネロリエッセンシャルオイルは心のバランスを整える作用を持ち、さらに美容にも良いため女性に人気です。

精神的な疲労や不安を取り除き、落ち着かせてくれます。高ぶった神経からくる不眠、緊張や鬱も癒してくれます。

また、細胞のサイクルを促進させるため、肌の衰えを改善してくれる効能もあります。

 

作用は鎮静、抗うつ、不眠、不安、消化器系の不良、興奮からの鎮静など

刺激が強いため、刺激に弱い方、高齢の方や子供は注意をする。

 

実用例

エッセンシャルオイル

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ネロリエッセンシャルオイルはトリートメントやアロマバスでよく使用される精油の一種です。ネロリビターオレンジの花から抽出されるため、光毒性はありません。

イランイランやジャスミンなどと同じように、催淫効果があるため寝室の香りとして活用することもできます。 

 

 

 

ハーブティー

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ドライにしたネロリハーブティーにすることによって、子供でも飲用することができます。

熱湯で温めておいたティーポットにドライネロリティースプーン2杯入れます。熱湯300mlを注ぎ、5分ほど蒸らすと完成です。

落ち着きを取り戻してくれるハーブティーとして、リンデンとブレンドをされています。

 

最後に

抗うつ、不安の軽減だけでなく、ネロリは女性に嬉しい効果がたくさんあります。

懐かしい香りと感じる人もいるみたいです。ぜひお試しください。

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