ネロリの使い方とは?実用例を紹介!
スイートオレンジまたはビターオレンジの花またはつぼみのことをネロリと呼びます。ネロリのエッセンシャルオイルは心のバランスを整える作用を持ち、さらに美容にも良いため女性に人気です。
精神的な疲労や不安を取り除き、落ち着かせてくれます。高ぶった神経からくる不眠、緊張や鬱も癒してくれます。
また、細胞のサイクルを促進させるため、肌の衰えを改善してくれる効能もあります。
作用は鎮静、抗うつ、不眠、不安、消化器系の不良、興奮からの鎮静など
刺激が強いため、刺激に弱い方、高齢の方や子供は注意をする。
実用例
エッセンシャルオイル
ネロリのエッセンシャルオイルはトリートメントやアロマバスでよく使用される精油の一種です。ネロリはビターオレンジの花から抽出されるため、光毒性はありません。
イランイランやジャスミンなどと同じように、催淫効果があるため寝室の香りとして活用することもできます。
ハーブティー
ドライにしたネロリをハーブティーにすることによって、子供でも飲用することができます。
熱湯で温めておいたティーポットにドライネロリをティースプーン2杯入れます。熱湯300mlを注ぎ、5分ほど蒸らすと完成です。
落ち着きを取り戻してくれるハーブティーとして、リンデンとブレンドをされています。
最後に
抗うつ、不安の軽減だけでなく、ネロリは女性に嬉しい効果がたくさんあります。
懐かしい香りと感じる人もいるみたいです。ぜひお試しください。