イチョウの使い方とは？実用例を紹介！

イチョウは「生きた化石」の異名を持ち、2億年前から存在するため長寿の象徴とされています。

イチョウは葉から抽出したエキス、サプリメントが用いられています。

植物療法に使用され、血管を拡張し、脳の血流量を増やすため認知症、耳鳴り、めまいの対策として有効です。

しかし注意する点も多いため、服用の際は専門家へ相談が必要です。

作用は血管拡張、抗酸化、認知症対策、冷え性改善など

抗凝固剤、ニフェジピン、MAO阻害薬に影響を与える可能性があります。出血傾向かまある方は使用に注意。ごくまれに胃腸障害、頭痛、アレルギー性皮膚炎がでることがあります。

実用例

イチョウのサプリメント

イチョウはティーにはしません。エキス、サプリメントとして用います。耳鳴り、めまい、認知症対策にオススメです。

最後に

街で見かけることもあるイチョウの木は身近な存在です。記憶力を強化したり、認知症予防に役立てられています。物忘れが気になる方はぜひお試しください。