オレンジの使い方とは?実用例を紹介!
オレンジの果皮は「スイートオレンジ」や「ビターオレンジ」
オレンジの花は「ネロリ」
オレンジの茎や葉は「プチグレン」と区別されています。
今回はオレンジの果皮(以下スイートオレンジ)を紹介します。
スイートオレンジはあたたかみと親しみやすい印象をわたしたちに与えます。
手頃な価格で入手できることもあり、人気のあるエッセンシャルオイルのひとつです。
不眠症や抑うつ症状、冷え性により寝付けないときはスイートオレンジの芳香浴がオススメです。
作用は鎮静、緩和、消化不良改善、心身の緊張緩和、冷え性改善など
妊娠初期は避ける。光毒性あり。刺激は強め。
実用例
足湯
スイートオレンジのエッセンシャルオイルは緊張を緩和した、冷え性の改善を促します。1日の疲れを取りたいとき、生理中のときなど足湯がオススメです。
スイートオレンジの香りも楽しみつつ、リラックスしましょう。
最後に
子どもから高齢者まで使用することができるスイートオレンジのエッセンシャルオイル。オレンジの部位によって区別されており、さまざまな楽しみ方ができそうですね。ぜひお試しください。