アンジェリカの使い方とは?実用例を紹介!

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アンジェリカはエンジェルを語源とし、古くから悩める人々に寄り添うハーブとして使われてきました。

土ような香り、苦味を持ち弱った胃腸に働きかけてガスを排出してくれます。

植物療法では、気力や体力が低下するタイプの更年期の悩みを持つ方に処方されています。

 

作用は健胃、利胆、鎮痛、食欲不振改善、気力や体力の低下改善など

胃腸に腫瘍がある方は避ける。念のため光毒性に注意。

 

実用例

ハーブティー

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心や身体が落ち込んで重いときにはハーブティーがオススメです。

砂糖で甘みをつけて飲みやすくしてもよいでしょう。

 

最後に

アンジェリカには身体を温める作用もあります。

ヨーロッパでは花は砂糖菓子に使用され、茎や根、葉もすべて料理に使用されています。

気力や体力が続かないとき、ぜひお試しください。

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