リンデンの使い方とは？実用例を紹介！
リンデンは風邪や咳の処方に使用されています。エッセンシャルオイルに含まれるファルネソールと呼ばれる成分は心身の緊張をほぐしてくれる作用があります。
とろみのある粘液質を多く含んでいるため、肌を引き締めてくれ作用もあります。美容にもオススメです。
作用は発汗、利尿、鎮静、鎮痙、保湿など
適正な用量、用法を守る。
実用例
リンデンのハーブティー
リンデンとジャーマンカモミールをブレンドしたハーブティーはおやすみ前の一杯にオススメです。緊張を和らげ、眠りへと誘ってくれます。リラックスしたい時にぜひどうぞ。
最後に
リンデンはドイツやフランスを代表する植物です。和名では西洋菩提樹と呼ばれ、お釈迦様が菩提樹の下で悟りを開いたとされています。日本では仏教寺院によく植えられているようです。よかったら日本でも探してみてください。
